domingo, 21 de octubre de 2012

5 Piezas de Fruta al día

Buenas tardes a todo@s,

     Quiero volver a  destacar la importancia de tomar , como mínimo, cinco piezas de fruta al día.

Sé que a muchos niños no les gusta... si os aburre mucho tener que comer cinco piezas al día podemos combinar la fruta con alguna verdura( u hortaliza). Por ejemplo: una manzana, un plátano, ensalada ( lechuga y tomate por ejemplo) y ya sólo nos faltaría una pieza de fruta o verdura!!! ¿ Veís? Parece mas pesado de lo que es... solo teneis que buscar y hacer una lista con las frutas que os gustan y a partir de ahi podemos empezar.

Una idea!!! en vuestra lista podeis clasificar las frutas que habeis seleccionado con números, siendo el 1 lo que menos os gusta hasta el 10 que os encanta.

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